Hiệu quả và lợi ích của probiotic

1, Probiotic có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Một trong những chức năng của men vi sinh là điều chỉnh phản ứng miễn dịch của cơ thể con người. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chúng có khả năng điều chỉnh các tế bào miễn dịch của toàn cơ thể và màng nhầy, cũng như các tế bào biểu mô của ruột, từ đó điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể con người.

Ngoài ra, một nghiên cứu tập trung vào việc bổ sung men vi sinh cho trẻ sơ sinh, trong đó bao gồm các chủng Bifidobacteria difficile, Bifidobacteria bifidum và Lactobacillus helveticus. Kết quả cho thấy hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe đường ruột và hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh, đồng thời cũng có thể có tác động đến sức khỏe tổng thể của chúng trong tương lai. Do đó, việc bổ sung men vi sinh hoặc sữa công thức liên quan cho trẻ sơ sinh có thể điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột và tăng cường hệ thống miễn dịch của họ.

2. Probiotic cải thiện chức năng đường tiêu hóa và ổn định hệ vi sinh vật đường ruột

Nhìn chung, men vi sinh có thể hỗ trợ cơ thể con người ức chế sự phát triển của vi khuẩn và thúc đẩy sự phát triển của hệ vi sinh vật đường ruột có lợi, từ đó điều chỉnh sự ổn định của đường ruột và tăng cường sức khỏe đường ruột.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng men vi sinh có lợi cho việc điều trị và phòng ngừa bệnh tiêu chảy ở trẻ em, chẳng hạn như Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri và Saccharomyces boulardii, có thể làm giảm đáng kể thời gian nằm viện và ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh tiêu chảy truyền nhiễm.

Một số bệnh nhân sử dụng kháng sinh lâu ngày, đặc biệt là trẻ em, thường bị tiêu chảy do kháng sinh hoặc nhiễm trùng Clostridium difficile. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhóm tiêu thụ men vi sinh có nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy liên quan đến kháng sinh và nhiễm trùng Clostridium difficile giảm đáng kể, đồng thời tiêu thụ men vi sinh có thể rút ngắn vừa phải thời gian bị tiêu chảy.

3, Probiotic cải thiện hội chứng chuyển hóa

Nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ men vi sinh để điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột có thể giúp giảm cân, lượng đường trong máu và lipid máu, từ đó làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường loại 2.

Một nghiên cứu mù đôi ngẫu nhiên được thực hiện trên những phụ nữ thừa cân hoặc béo phì và người ta phát hiện ra rằng việc tiêu thụ một công thức có chứa men vi sinh như Lactobacillus acidophilus, Lactococcus lactis, Bifidobacteria bifidum và Bifidobacter lactis có hiệu quả trong việc giảm béo bụng và tác dụng của nó. rõ rệt hơn việc chỉ kiểm soát chế độ ăn uống.

Một nghiên cứu tương tự khác cũng chỉ ra rằng nhóm dùng men vi sinh (Lactococcus pentosaceus) có chỉ số BMI và tỷ lệ mỡ trong cơ thể giảm đáng kể so với nhóm dùng giả dược.

4, Probiotic có thể cải thiện phản ứng dị ứng

Nhóm hướng dẫn của Tổ chức Dị ứng Thế giới (WAO) khuyến nghị bổ sung men vi sinh trong những điều kiện sau:

Sử dụng men vi sinh ở phụ nữ mang thai có nguy cơ cao sinh con dị ứng

Việc sử dụng men vi sinh ở phụ nữ cho con bú có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh dị ứng ở trẻ

Sử dụng trực tiếp men vi sinh cho trẻ có nguy cơ cao bị dị ứng.

Trong một nghiên cứu lâm sàng khác nhắm vào trẻ sơ sinh, người ta phát hiện ra rằng việc tiêu thụ lâu dài men vi sinh Lactobacillus rhamnosus có thể ngăn ngừa hiệu quả các bệnh dị ứng và bệnh chàm dị ứng.

5. Probiotic có thể làm giảm nhiễm trùng và viêm

Trong các thử nghiệm lâm sàng khác nhau, men vi sinh đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa lâu dài các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát, vì Escherichia coli là mầm bệnh chính gây nhiễm trùng đường tiết niệu và các loài Lactobacillus giúp cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột hoặc âm đạo đối với các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. .

Kết quả của một nghiên cứu cho thấy 37% phụ nữ tham gia đã hồi phục từ hệ vi khuẩn âm đạo không có triệu chứng thành hệ vi khuẩn lactobacillus bình thường sau khi uống men vi sinh (Lactobacillus rhamnosus và Lactobacillus fermentum) trong 60 ngày mà không xảy ra tác dụng phụ hoặc nhiễm trùng nào khác.

6, Probiotic có thể làm giảm nguy cơ ung thư

Trong nhiều thí nghiệm trên động vật, người ta phát hiện ra rằng chế phẩm sinh học có tác dụng chống khối u như ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư phổi, ung thư gan, v.v., đồng thời có thể tăng cường phản ứng miễn dịch chống khối u và kích thích tế bào T ở người. thân hình.

Một nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung men vi sinh (Lactobacillus, Bifidobacteria) và men vi sinh để điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột có thể có tác động tích cực đến sự tương tác giữa hệ thống miễn dịch và hệ vi sinh vật đường ruột, dù dùng một mình hay đồng thời, và có lợi cho việc ngăn ngừa tình trạng viêm mãn tính ở ruột và ung thư đại trực tràng.

Ngoài ra, trong một thí nghiệm trên động vật, người ta đã phát hiện ra rằng việc cho chuột bị ung thư gan ăn men vi sinh (Lactobacillus rhamnosus) đã làm chậm đáng kể sự phát triển của khối u và giảm 40% kích thước cũng như trọng lượng của khối u.